Leddsmerter er en del av muskel- og skjelettplager og omfatter ulike typer smerter i både ledd, muskler og skjelett. Mange vil oppleve slike plager i løpet av livet, og de kan påvirke både livskvalitet, arbeidsevne og generell helse. Helsmyndighetene beskriver derfor denne typen smerter som en utfordring for folkehelsen.1 Leddsmerter forekommer ofte i knær, hofter, skuldre og rygg, men mange opplever også ubehag i håndledd, ankler og nakke.2
En av de vanligste årsakene til langvarige leddsmerter er artrose, også kalt slitasjegikt. Nesten halvparten av voksne viser tegn til denne tilstanden3, som rammer ledd i hele kroppen, men særlig knær, hofter, hender og ryggsøyle.4 Artrose regnes som en del av det brede begrepet revmatisme, som også inkluderer blant annet leddgikt.5
Bevegelse spiller en sentral rolle ved leddplager og kan bidra til bedre funksjon, økt bevegelighet og bedre livskvalitet.
